湯原温泉トライアスロン2016 プロローグ

　岡山県真庭市の湯原温泉で開催されるトライアスロンの出場は、今年の2月下旬に決めていた。今年はロングディスタンスのレース完走を目標のひとつに掲げたものの、2月14日の高知龍馬マラソンの悲惨な結果を受けて、とりあえずミドルディスタンスのレース完走に変更したのである。
　レース内容は、スイム2km、バイク65km、ラン21kmの計88kmである。ショートディスタンスが51.5kmであることから、その1.7倍の距離である。しかも苦手のランにいたっては2.1倍となっている、私にとっては厳しいレースである。

　エントリーしてから7月24日のレースまでに約5ヶ月あったものの、しっかりとした長距離トレーニングはあまりできなかった。しかし、距離の短い短時間のトレーニングはコツコツと進めていた。ただし、終盤に波が良い日が続き、波乗りばかりしていた感じである(^_^;)。
　やはりトレーニング不足と日々のビールによりお腹周りが肥えてきたので、重い脂肪や肉を身に付けてのランは厳しいと思い、レースが近くなってプチ減量によるダイエットをスタート。しかし、レースの３日前からはカーボローディングとして炭水化物を大量に摂取したことから、以前の体重よりも肥えてしまった(゜Д゜)
　こんな状態でミドルディスタンスのレースを時間内完走できるのか〜！

カーボローディング３日前：自由軒（吾北村）の「塩ラーメン半チャンセット」


カーボローディング２日前：楽の「担々麺の半チャンセット」


いつも大変なトライアスロンの準備
（最終的にはカーフガードを忘れてしまっている(-_-;)）